放下是一種解脫、一種頓悟；放下是心態(tài)的選擇，是生活的智慧。學(xué)會(huì )放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會(huì )減少很多。學(xué)會(huì )放下，人生才精彩。

一、 放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài) 

我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開(kāi)心的，不開(kāi)心的，都在心里安家落戶(hù)。心里的事情一多，就會(huì )變得雜亂無(wú)序，然后心也跟著(zhù)亂起來(lái)。

把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè )就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂(lè )的理由，無(wú)視快樂(lè )的理由，就是你總是覺(jué)得難受的原因了。

二、 放下煩惱——快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單 

學(xué)會(huì )平靜地接受現實(shí)，學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì )坦然地面對厄運，學(xué)會(huì )積極地看待人生，學(xué)會(huì )凡事都往好處想。

這樣，陽(yáng)光就會(huì )流進(jìn)心里來(lái)，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾?？鞓?lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，不要自己不快樂(lè )就可以了。

三、 放下自卑——把自卑從你的字典里刪去 

不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內心強大的人。相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。

四、 放下懶惰——奮斗改變命運 

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過(guò)努力，你也完全可以擁有。把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。

提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂(lè )的你，健康的你，善良的你，一定會(huì )有一個(gè)燦爛的人生。

五、放下消極——絕望向左，希望向右 

只要你愿意，你完全可以一輩子都做***好的自己。沒(méi)有誰(shuí)能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍!

六、放下抱怨——與其抱怨，不如努力 

所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無(wú)疑是智者的姿態(tài)。

抱怨無(wú)法改變現狀，拼搏才能帶來(lái)希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒(méi)，只要一心想著(zhù)閃光，就總有閃光的那一天。

七、放下猶豫——立即行動(dòng)，成功無(wú)限 

認準了的事情，不要優(yōu)柔寡斷；選準了一個(gè)方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。如果你有什么好的想法，那就立即行動(dòng)吧；如果你遇到了一個(gè)好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動(dòng)，成功無(wú)限！

有些事情是不能等待的，一時(shí)的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。

八、放下狹隘——心寬，天地就寬 

寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的鋪路。懂得寬容自己才不會(huì )患得患失，才可以包容人世間所有的喜怒哀樂(lè )。

當一個(gè)人有了寬大的胸懷，有了可以容納萬(wàn)物的心，才能夠成就一番事業(yè)，才能夠快樂(lè )而幸福的生活。

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2018.06.27