昨天已成過(guò)去，今天正在進(jìn)行，明天尚未展開(kāi)。如果你還是停留在昨天，延誤了今天，你的明天就會(huì )成為昨天；如果你在空想明天，閑置了今天，你的明天就會(huì )成為今天。學(xué)會(huì )把握今天，做好應該做的事，閑暇之時(shí)才回想昨天，展望明天吧。  

昨天可能是假日，你過(guò)得十分愉快。面對要上班的今天，也許你會(huì )抱怨，感嘆自己命不好，生來(lái)就是勞碌命。上班的時(shí)候，你還會(huì )想著(zhù)昨天的輕松愉快，沒(méi)有精神去完成手上的工作。直到領(lǐng)導催促，你才會(huì )匆忙去做。你可能完成不了今天的任務(wù)，只能加班或者留到明天，但明天又會(huì )有新的任務(wù)。如此下去，你的工作將會(huì )更加忙碌，對工作也會(huì )越來(lái)越提不起勁?；蛟S要到臨近周末的時(shí)候，你才有沖勁去完成工作，讓自己好好地放個(gè)假。學(xué)會(huì )把握今天，不要把昨天的情緒帶到今天，做到今日之事今日畢，這樣就不會(huì )延長(cháng)工作時(shí)間，相對來(lái)說(shuō)會(huì )比較輕松，也有利于明天的工作。休息的時(shí)候回憶一下昨天和今天，反思是否還有改進(jìn)的地方，是否可以進(jìn)一步提高工作效率和工作質(zhì)量。下班的路上可以想想明天的計劃，為明天做好充分的準備。  

明天可能是周末，你會(huì )在上班的時(shí)候想著(zhù)明天要怎么度過(guò)，無(wú)法專(zhuān)心地工作。這時(shí)候就容易出錯，影響接下來(lái)的工作，也會(huì )讓自己變得煩躁不安。當你完成不了今天既定的工作，為了明天就只好加班，結果周末就沒(méi)有精神?；蛟S你還得繼續工作，讓周末成為工作日。學(xué)會(huì )把握今天，工作的時(shí)候拋開(kāi)對明天的想象，全身心地投入工作。完成一天的工作后再想明天不是更愉快嗎？你就不需要再擔心工作，可以完全放松心情享受假日，為下一個(gè)工作日儲備能量。  

今天還沒(méi)有結束，還有努力追趕的余裕，不要把時(shí)間浪費在留戀昨天，想象明天上面。如果不能把握今天，昨天和明天都只是在重復今天。當你的日子一直在重復的時(shí)候，當中遇到不順就會(huì )變成壓力，讓你身心更加疲憊?；蛟S有人會(huì )覺(jué)得寧愿明天辛苦一點(diǎn)，也要今天過(guò)得輕松一些。這種想法就像如今大多數人都有的拖延癥一樣，為了享受一時(shí)的輕松，就算之后要付出更多的時(shí)間和精力也在所不惜，可能還得承受事情沒(méi)有做完的心理壓力，讓自己更累。其實(shí)不妨換一個(gè)角度去想：今天努力一點(diǎn)，明天就可以輕松一些。合理安排今天，既不會(huì )耽誤明天，也不會(huì )讓自己過(guò)于疲累，何樂(lè )而不為呢？  

把握好今天，就等同于過(guò)好了每一天，你的昨天就不會(huì )留下遺憾，你的明天就不會(huì )成為空想。學(xué)會(huì )把握今天，也是在把握自己的生命。當你充分利用今天，就相當于補回之前虛度的時(shí)間，可以為未來(lái)爭取更多的時(shí)間，對未來(lái)也會(huì )有更多的期待，自然就可以過(guò)得更好，讓自己的生命更精彩了。  

供應部

2018年2月23日